近日，江西省贛州市南康區(qū)總工會聯(lián)合南水街道幸福社區(qū)舉辦了“玫瑰書香 芬芳贛鄱”女職工主題閱讀活動。南水街道黨工委書記羅忠旺，區(qū)總工會黨組副書記、常務副主席范西燕出席活動。

領讀好書環(huán)節(jié)，兩位女職工代表分別向大家推介了《月亮與六便士》和《允許一切發(fā)生》兩本書籍，分享了閱讀的所思、所悟與所得，讓大家對這兩本書籍產生了濃厚的興趣，激發(fā)了大家的探索欲和求知欲。

活動邀請了贛州市先進工作者、南康區(qū)中醫(yī)院預防接種門診護士長周忠忠為大家作女性心理健康授課。她以“女性面對壓力如何自我調節(jié)”為主題，分享了一些實用的自我調節(jié)技巧，如問題導向、情緒導向、正念冥想、時間管理等，幫助女職工在面對工作和生活的雙重壓力時，保持積極的心態(tài)，有效地管理情緒，在忙碌的生活中找到平衡，提升自我調節(jié)能力。